今朝がそうだったorz
直視しないようにしてたけど、太ったよ。
正確には出産後に締めてないから骨盤が開いて下腹に贅肉ついちゃった形。
骨盤から締めなくては!
とりあえず、会社にいてもできるエクササイズということで、デスクワークの時はかかとをあげてます。
結構きつい。
いつまで続くかなぁ。
【ダイエットの最新記事】

真・女神転生 STRANGE JOURNEY オリジナル・サウンドトラック

【エコポイント対象商品】 TOSHIBA REGZA 46V型 地上・BS・110度CSデジタルフルハイビジョン液晶テレビ 46ZX9000

真・女神転生 STRANGE JOURNEY(ストレンジ・ジャーニー)
![]()
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | *** | *** | *** | *** | *** |